Cours adultes – janvier 2022 
Enfants/ados janvier 2022 
Derniers cours de l’année adultes 
Félicitations à nos jeunes ! 
Retour en image du Stage kata bunkaïs De Felice team du 9 janvier 2022 
Bravo à Sandrine pour l’obtention de son 3ème dan! 
Cours enfants : énergie et progression Stage Kata Bunkai 4 octobre
Ce stage se compose de 2 cours successifs : La première séance de 10h à
Cours adultes le samedi matin, vive la reprise!
Un moment opportun pour découvrir ou approfondir Bassai Dai.
Une séance d’essai?
Vous vous demandez si le karaté est pour vous et/ou pour votre enfant? Vous cherchez
Stages Katas Bunkais 2020 – 2021 par Onofrio et Emmanuel
Bonjour à toutes et à tous, C’est reparti pour une nouvelle saison sportive en espérant
Karaté Nunchaku
De quoi revisiter nos techniques de karaté !
Le relâchement
En karaté : pour obtenir un bon relâchement, on abandonne les attachements, les désirs personnels,
Heian Shodan
Bien qu’il soit un des premiers katas que nous apprenons, Heian Shodan est un kata
Shin Gi Taï
L’unité de l’esprit, de la technique et du corps
Echauffement part 1
Confinement ne signifie pas ne pas prendre soin de nous. On va moins bouger, on