Le Samedi : nouveaux horaires ! 
Compétitions kata, combats : bien savoir sa catégorie ! 
Pas de cours samedi 19 octobre, reprise le 4 novembre 2019, bonnes vacances ! 
Cours adultes septembre, très motivés ! 
Stage de karaté-do les 6 et 7 juin 2020 Lery Poses : attention places limitées ! 
Reprise des cours adultes le lundi 16 septembre et enfants et ados le mercredi 18 septembre 2019 
Les bienfaits du karaté pour garder la forme Stage kata/Bunkai Heian Godan à Croissy le 24 septembre 2017
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Stage Karaté De Felice à Lery Poses 24 & 26 juin 2017
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Compétition Croissy interclubs du 23 novembre 2016
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Entraînement novembre 2016
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Les katas
L’HÉRITAGE DES MAÎTRES. Un kata de karaté se présente comme une suite de 20 à 60
Le kumité
Kumite est formé des kanjis kumi et te , rencontre et main, qui signifie donc une mise
Compter en japonais
1 ichi itchi 2 ni ni 3 san sane 4 yon yone 4 shi chi
Le Kihon
Les kihons sont des séries de mouvements répétés seul. Le professeur montre un mouvement précis et