Le relâchement
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En karaté : pour obtenir un bon relâchement, on abandonne les attachements, les désirs personnels, l’ego. Il faut se concentrer sur « l’ici et maintenant »
En karaté : pour obtenir un bon relâchement, on abandonne les attachements, les désirs personnels, l’ego. Il faut se concentrer sur « l’ici et maintenant »