Le relâchement
En karaté : pour obtenir un bon relâchement, on abandonne les attachements, les désirs personnels, l’ego. Il faut se concentrer sur « l’ici et maintenant »
En karaté : pour obtenir un bon relâchement, on abandonne les attachements, les désirs personnels, l’ego. Il faut se concentrer sur « l’ici et maintenant »