Cours enfants : énergie et progression 
flash d’un Cours enfants/ados 
Cours adultes novembre 2021 
Karaté Croissy à l’Open des Yvelines du 21 novembre 2021 
Stage kata/Bunkaï DeFelice Team le 5 décembre 2021 
Retour en images sur le stage DeFelice Team du 14/11/2021 
Kanku daï :-) même pas peur Le relâchement
En karaté : pour obtenir un bon relâchement, on abandonne les attachements, les désirs personnels,
Notre Club en images
Heian Shodan
Bien qu’il soit un des premiers katas que nous apprenons, Heian Shodan est un kata
Shin Gi Taï
L’unité de l’esprit, de la technique et du corps
Echauffement part 1
Confinement ne signifie pas ne pas prendre soin de nous. On va moins bouger, on
Communiqué important – Cours de karaté -Covid-19
Bonsoir Compte tenu de la situation et des propos tenus ce soir par le Président
Noir c’est noir
Tous nos félicitations à Shehzad et Stefano pour l’obtention de leur grade de ceinture noire
le bleu leur va si bien
Félicitations à Kristina et Giovanna pour leur ceinture bleue. Une belle progression pour des karatékas
Félicitations à Anh-Vân
Pour l’obtention de son Diplôme d’Animateur Fédéral avec les félicitations du Jury.