Stages Katas Bunkais 2020 – 2021 par Onofrio et Emmanuel
Bonjour à toutes et à tous,
C’est reparti pour une nouvelle saison sportive en espérant que vous avez passé un bel été malgré les circonstances exceptionnelles de pandémie liée au Covid.
Nous vous proposons mon frère et moi durant cette saison sportive un stage mensuel (d’octobre à juin) en partenariat avec le club AMSG de Guyancourt.
Un dimanche par mois, nous animerons 2 cours successifs aux dates indiquées sur l’affiche.
La première séance de 10h à 11h sera consacrée à un cours kata.
Durant cette heure, nous mettrons l’accent sur l’embusen, la forme correcte de chaque technique de manière isolée, le placement du corps, le rythme et tempo, le relâchement, la contraction, le travail des hanches, la respiration, les positions, le kime… Le cours de 11h à 12h sera consacré à l’analyse des séquences (bunkais) permettant ainsi la mise en pratique avec partenaire des mouvements de katas dans le bon timing, la bonne distance,…
Le kata est suffisamment riche pour offrir sur chaque séquence de multiples interprétations possibles que nous travaillerons durant ce cours. Le bunkai va donner un sens martial à mon kata, et le kata va m’aider à garder ma verticalité, à suivre le rythme et à être précis dans chaque geste.
L’un renforce l’autre, ils sont complémentaires et indissociables. C’est la raison pour laquelle nous avons eu l’idée de proposer ces deux cours mensuels. Afin de pouvoir au mieux préparer ces rdv, nous vous demandons de bien vouloir vous enregistrer préalablement en cliquant sur le lien qui vous sera adressé chaque mois. Ces cours sont ouverts aux pratiquants de plus de 14 ans quel que soit le niveau de pratique. Dimanche 4 Octobre premier stage de la saison
10h-11h cours kata
11h-12h cours bunkais
Pot de l’amitié à l’issue du stage.
Inscription préalable avant le 20 sept en cliquant sur le lien ci-dessous. https://docs.
Et voici le lien pour les stages d’octobre :
https://forms.gle/gb9GXzyBPW25HQS26
Nous vous attendons nombreux pour ce 1er rdv.
Bonne reprise sportive et au plaisir de vous retrouver prochainement
Onofrio et Emmanuel De Felice